Weekend kursus: Mindfullness og Meditation. Tilmelding Tid: 29/30 Januar 2011, fra 10.00-17.00 Sted:I nærheden af 8000 Århus C. - Pris: 1.200,- Tilmelding: 44 26 56 96 Du vil lære at bruge ovenstående på en praktisk måde som et redskab i din hverdag Mindfullnes: evnen til at være opmærksom uden at bedømme, analysere og kategorisere. Meditation: evnen til at gøre sig [...]
Title: Weekendkursus SelvudviklingLocation: ÅrhusLink out: Click hereDescription: Få en større forståelse at dig selv i verden. Forstå hvilke mekanismer der er involveret i f.eks. angst, stress og depression. se, forstå og erkend de “lænker” du bærer rundt på, skabt af ekkoer fra fortiden. For redskaber til, hvordan du kan få en mere energifyld, motiverende og fredfyldt hverdag fyldt med glæde [...]
Title: Weekendkursus MeditationLocation: ÅrhusLink out: Click hereDescription: Få et teoretisk og praktisk kendskab til meditation så du efter kurset har forståelse og redskaber til selv at praktisere. Følgende spørgsmål vil blive besvaret under kurset: Hvad er Meditation? Hvad gør meditation? Hvordan gavner Meditation? Hvilke teknikker hjælper på Meditations dybden? Hvilken dokumentation findes der på Meditationens virkning? hvad kan man bruge [...]
Kunsten at fokusere Meditation handler i alt sin enkelhed om at fokusere din opmærksomhed på noget bestemt. Det meste af tiden bevæger dine tanker sig mere eller mindre uvilkårligt rundt. Det ene øjeblik tænker du på en samtale du havde i sidste uge, det næste bekymrer du dig om noget du skal i morgen, for så at tænke på [...]
I denne artikel sætter jeg fokus på hvordan du med nogle enkelte spørgsmål kan reflektere over dig selv, dine tanker og følelser. Først må du tage ansvaret for dig og dit liv. Du må indse at det er dig der ejer problemet, uanset hvad der er sket i dit liv, så er det op til dig hvad du vil bruge [...]
Forleden blev jeg spurgt om jeg troede på om vi alle har en mission her i livet.? Svaret er JA Men hvis vi alle går og venter på at vores mission skal matrealicere sig, så spilder vi chancen for at udføre vores mission. Hvis vi ønsker at verden skal blive et mere fredsfyldt sted, hvis vi ønsker at verden skal [...]
Det, vi gør for at vi kan være trygge: Hvis vi siger, at angst og tryghed er to modpoler. Det, vi gør, ud fra at et plus et er to, det har vi jo gjort hele vores liv igennem, vi har hele tiden dannet os et SCOREBOARD om, hvor trygheden er. Vi lægger en masse brikker, mennesker, oplevelser og [...]
more about "at stå ved sig selv", posted with vodpod
Seneste kommentarer